人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点设施。是的，美食就是我找的乐子，想的设施！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！
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每个季节，都有对应的水果，夏日的西瓜，秋天的石榴，冬天的橘子，而有些水果，一年四季都可以碰着，好比常见的几种，苹果、梨子、香蕉，这些无论春夏秋冬都可以遇到。也许是因为它们太过于平时，以是关于它的服法也五花八门，人们不满足只当水果来吃，尤其是冬天天气对照的冷，吃水果加热就更为合适了。
用水果打成水果汁或者是做成水果羹，是我经常做的事情，尤其是这道香蕉百合银耳羹，三两天我必做一锅，常吃不仅能够帮你缓解工作压力，还能让你冬天精神满满。为何能够有云云食疗效果呢？这就要讲讲我们常吃的香蕉了，香蕉被称之为快乐水果，而冬天压力大，加上天气对照的阴晦，让人容易发生抑郁。
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