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天凉,吃橘子吃柚子,不如吃香蕉,简朴煲一锅,滋补暖身过好冬

admin2020-11-2349

2020-11-23 04:52 小谈食刻

人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点设施。是的,美食就是我找的乐子,想的设施!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!

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每个季节,都有对应的水果,夏日的西瓜,秋天的石榴,冬天的橘子,而有些水果,一年四季都可以碰着,好比常见的几种,苹果、梨子、香蕉,这些无论春夏秋冬都可以遇到。也许是因为它们太过于平时,以是关于它的服法也五花八门,人们不满足只当水果来吃,尤其是冬天天气对照的冷,吃水果加热就更为合适了。

用水果打成水果汁或者是做成水果羹,是我经常做的事情,尤其是这道香蕉百合银耳羹,三两天我必做一锅,常吃不仅能够帮你缓解工作压力,还能让你冬天精神满满。为何能够有云云食疗效果呢?这就要讲讲我们常吃的香蕉了,香蕉被称之为快乐水果,而冬天压力大,加上天气对照的阴晦,让人容易发生抑郁。

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