中医有句名言：“气为血之帅，血为气之母”。今天我们一起来聊聊“气血”。
中医和西医“血”的界说大致相似。早在二千年前，中医就提出了与现代医学类似的观点。
中医以为，血是物质的，血能载气，血包含了营养、抵御外邪的功效。西医以为血液与我们饮食中的营养素、骨髓造血有关。
《黄帝内经·灵枢·决气》有叙述：“中焦受气取汁，转变而赤，是谓血。”我们吃下去的五谷饮食精髓通过脾胃的运化、吸收，转化天生血液，而通过中医的“肾”也就是西医所指的骨髓而增殖。
气，就好像是血液的灵魂；血，是气的物质基础。血就好像是一艘大船，气就好像是其船长，血要正常运行就需要船长——气来领航；若是船没有了，那么气也无所从了。
血能载气，血虚的话，气也就无所依了。可见，血卖力濡养五脏，气则推动血到达需要濡养的脏器。
以是，我们说“气为血之帅，血为气之母”就是这个原理，两者缺一不可。
人体康健与“气血”息息相关，我们身体的一切疾病或多或少都是气血出现问题而导致的，小到伤风、发烧，大到血栓、肿瘤，这些疾病发生的主要原因都是气血不畅、气血不足。
“气血足，百病除。”只有气血足够，才有利于全身经络的通畅，有了足够的气血及流通的经络，人体的脏腑才气获得更好地滋养.
气血足够、经络流通、脏腑功效壮大，我们的身体就会有优越的内部环境和壮大的免疫系统，既能够实时清算内部的种种毒素，又足以抵御外来的致病因子。
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